Bà Tao Porchon-Lynch là con lai giữa cha là người Pháp và mẹ là người Ấn. Tất nhiên, tuổi thơ bà không mấy trót lọt khi mất mẹ ngay khi mới xuất hiện, thân phụ bỏ rơi bà khi mới một số ngày tuổi cho chú của bà. Cụ bà Porchon-Lynch sau đó đã chuyển di khắp nhân loại theo người chú của bản thân, từ Ấn Độ sang Pháp, Anh và rồi tới Mỹ. Ở mỗi nơi, bà khiến rộng rãi việc để có thể kiếm sống, trong đó có những công tác liên quan toàn bộ đến nghệ thuật như người mẫu ảnh, diễn viên hay vũ công.
Dù rằng đã học yoga trong khoảng năm 8 tuổi nhưng cơ duyên đưa bà gắn bó với bộ môn này chỉ thực sự hình thành tham gia năm 1940, khi bà khiến việc tại Hollywood theo hợp đồng với MGM trong bảy năm. Tại đây, bà được làm quen với những ngôi sao điện ảnh như Marilyn Monroe và Fred Astaire. Bà cũng chạm mặt Indra Devi – một trong những người tiên phong đưa yoga đến với quả đât phương Tây. Chính Indra Devi là người để bắt buộc Porchon-Lynch dạy yoga cho những ngôi sao như điện ảnh Debbie Reynolds và Shirley MacLaine, và cho nên, bà trở lại Ấn Độ để học yoga một cách bài phiên bản, chuyên sâu hơn.
Người bà theo học yoga tại Ấn Độ là B.K.S. Iyengar – một trong những giáo viên yoga bậc nhất lúc bấy giờ. Lúc đầu, thầy không kiếm được bà vì cho rằng, yoga không bỏ ra cho thanh nữ. Nhưng chính sự nhất quyết của bà đã thuyết phục ông và sự học đó đã kéo dài tận 17 năm. Sau đó, bà mới thực sự bắt đầu công tác dạy yoga của mình.
Bà Porchon-Lynch chính là tác giả của cuốn "Shining Bright: Quotes and Images to Inspire Optimism, Gratitude & Belief In Your Limitless Potential " (Shining Bright: Châm ngôn và hình ảnh để truyền cảm hứng cho sự sáng sủa, hàm ân và tin tưởng trong tiềm năng vô hạn của bạn). Cuốn sách mất 4 năm để hoàn thành và đã lý tưởng giành được 10 giải thưởng văn học.
Dạy yoga 57 năm, tập yoga 75 năm, thế cục của bà Tao Porchon-Lynch được xem như một cuốn phim tuyệt vời về cuộc sống tươi đẹp. Bà sáng lập nên học viện yoga Westchester, cấp bằng cho một vài ngàn đào tạo viên yoga khác.
Năm ngoái, bà khiến cho hàng triệu người theo dõi của chương trình American Got Talent 2015 (Tài Năng Nước Mỹ) phải sửng sốt khâm phục với bài nhảy ăn ý, điêu luyện cùng người bạn khiêu vũ trẻ hơn bản thân mình 70 tuổi. Bà vẫn nhiều lần đứng lớp dạy yoga tại trung tâm của mình ở New York, tham gia các hội thảo về yoga ở khắp nơi trên nhân loại và vẫn thường xuyên quay về Ấn Độ để trau dồi thêm tri thức trong khoảng các yogi nổi tiếng ở xứ này. Phương châm sống của bà là “Tôi khiến được” và giả dụ có thời cơ, phải nắm bắt ngay không chần chờ, ngần ngừ.
Giả dụ bạn muốn có một cuộc sống mạnh bạo, hạnh phúc như bậc thầy yoga 99 tuổi này, có thể tìm hiểu 8 tips do chính bà san sẻ:
Về ăn uống
Không bao giờ đặt lên đĩa phổ quát hơn lượng bánh kẹo bạn có thể tiêu thụ hết. Nếu như đói thì hãy lấy thêm.
Không ăn đồ giết thịt động vật sống. Ngay cả những động vật bị giết lấy giết cũng hạn dè bỉu tối đa. Thực phẩm thân thuộc nhất với bà là hoa quả.
Sau khi thức dậy
Xác định tâm lý ngay sau khi thức dậy, rằng không có gì bạn không thể khiến được.
Hãy để buổi sáng thật hứng khởi với nghĩ suy “Hôm nay sẽ là ngày hoàn hảo nhất trong cuộc đời” để khiến động lực vượt lên gian khổ.
Thái độ sống
Hãy luôn vui tươi, bao dung.
Luôn giữ cho bản thân sự trẻ trung yêu đời như tuổi 20. Đừng để tuổi tác quyết định tâm hồn.
Nghĩ rằng khiến cho.
Vấn đề chỉnh nội tâm của chính mình. Không gì là không thể khi bạn có niềm tin.
Một vài hình ảnh về cuộc sống trẻ trung tuyệt vời của bà Tao Porchon-Lynch:
Trí thức trẻ
Xem thêm: An toan thuc pham ngay tet
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét